Сколько времени на самом деле необходимо, чтобы снизить риск инфаркта и инвалидности? И действительно ли здоровье сердца требует радикальных изменений стиля жизни и диет? Нет, отрицает семейный врач Наталья Суслова. Какие простые – порой контринтуитивные – привычки реально работают и при чем здесь чтение бумажных книг?
Купуйте річну передплату на шість журналів Forbes Ukraine за ціною чотирьох номерів. Якщо ви цінуєте якість, глибину та силу реального досвіду, ця передплата саме для вас.
Для заботы о здоровье до сих пор не придумали ничего лучше, дешевле и проще, чем изменение ежедневных привычек, говорит семейный врач Наталья Суслова.
«В рекомендациях мировых медицинских ассоциаций – будь то диабет, или повышенное давление, или заболевания суставов – первым пунктом всегда стоит модификация образа жизни», – добавляет она.
Вы нашли ошибку или неточность?
Оставьте отзыв для редакции. Мы учтем ваши замечания как можно скорее.
