Що шукаємо?

#здоров'я

Знайдено 21 публікація

Чому причини смерті змінюються? Нейронауковець Ендрю Дойґ, опираючись на науку, економіку і політику, дослідив це питання /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 19 лютого

Смерть еволюціонує. Що допоможе людям жити довше – розповідає нейронауковець Ендрю Дойґ у книзі «Неминуче. Чому люди помирали раніше і чому помирають тепер»

Один із розділів книжки «Людей – любити, речі – використовувати» присвячено побудові стосунків із собою та «безкоштовними ліками» – правильною їжею, сном, фізичними навантаженнями та сонячним світлом.

Категорія: Життя
Дата: 28 січня

Менше зайвого – більше важливого. Як філософія мінімалізму може допомогти краще спати, їсти, тренуватися та не збитися зі шляху

Самопочуття людини залежить від світла. Як на нього впливають блекаути та як уникнути негативних наслідків відключень /Ілюстрація Shutterstock / Анна Наконечна

Категорія: Життя
Дата: 29 листопада

Самопочуття людини залежить від світла. Як на нього впливають блекаути та як уникнути негативних наслідків відключень

Робота під сиренами у підвалах руйнує здоровʼя співробітників. Як бізнесу підтримувати фізичний стан команди

Категорія: Життя
Дата: 23 листопада

Робота під сиренами у підвалах руйнує здоровʼя співробітників. Як бізнесу підтримувати фізичний стан команди

Українські лікарі та психологи консультують безкоштовно та онлайн. Куди звертатися по допомогу

Категорія: Життя
Дата: 11 липня

Українські лікарі та психологи консультують безкоштовно та онлайн. Куди звертатися по допомогу

Тривога, стрес і звуки сирен заважають спати. Як налагодити здоровий сон в умовах війни, пояснює генетикиня /Ілюстрація Shutterstock

Категорія: Життя
Дата: 02 червня

Тривога, стрес і звуки сирен заважають спати. Як налагодити здоровий сон в умовах війни, пояснює генетикиня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Категорія: Життя
Дата: 04 травня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Як надати першу домедичну допомогу. Основні рекомендації та корисний онлайн-курс

Категорія: Життя
Дата: 24 лютого

Як надати першу домедичну допомогу. Основні рекомендації та корисний онлайн-курс

Енергійність, настрій та продуктивність безпосередньо залежать від харчування. Нутриціологиня радить 5 книг, які допоможуть побудувати раціон /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 23 лютого

Енергійність, настрій та продуктивність безпосередньо залежать від харчування. Нутриціологиня радить 5 книг, які допоможуть побудувати раціон

Софія Швець, співзасновниця Let’s Enhance. Ілюстрація Shutterstock/Анна Наконечна /з особистого архiву

Категорія: Життя
Дата: 26 січня

Найефективніші для здоровʼя книги та подкасти. Версія співзасновниці Let’s Enhance Софії Швець, яка тестує їхні поради на собі

Володимир Многолєтній, IT-підприємець. Ілюстрація Анна Наконечна /Олександр Чекменьов

Категорія: Життя
Дата: 01 грудня

Сім найефективніших ґаджетів для здоровʼя. Версія підприємця Володимира Многолєтнього, який постійно тестує їх на собі

До уваги треба ставитися, як до фінансів. Це допоможе розподіляти ресурс. Вісім порад від нейробіологині, щоб розвинути навичку концентрації /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 02 червня

До уваги треба ставитися, як до фінансів. Це допоможе розподіляти ресурс. Вісім порад від нейробіологині, щоб розвинути навичку концентрації