Прослухати матеріал
09:34 хвилинОчільниця компанії White Dental Group Олена Полікарчик роками експериментувала зі спортом і дієтами. З часом зрозуміла: багато цих активностей лише виснажували її, а не додавали здоров’я. Як зараз виглядає велнес-рутина Полікарчик? Forbes Ukraine розпитав підприємицю про її правила у фітнесі та харчуванні, а також про досвід психотерапії та прийому препарату для контролю апетиту Mounjaro
Заощаджуйте, отримуючи 6 журналів за ціною 4
Купуйте річну передплату на шість журналів Forbes Ukraine за 1 799 грн замість 2 400 грн. Читайте головні історії українського бізнесу, ексклюзивні рейтинги та глибоку аналітику в кожному номері.
Засновниця White Dental Group і співвласниця мережі стоматологічних клінік Villa Louisa Олена Полікарчик, 46, з юності цікавилася дієтами та спортом: відмовлялася від солодкого та кави, голодувала, вечорами займалася кросфітом.
Не всі експерименти були вдалими. Вага могла набиратися, попри регулярні заняття. Дієти забирали сили. А з початком великої війни в підприємиці розвинулися проблеми зі сном.
