16 предметов, которые сделают тренировки эффективнее. Выбор Forbes

Мы понимаем, что тренировки и движение необходимы, но договориться с собой удается не всем. «Есть привычки, которых можно придерживаться годами и бросить при первой же возможности», — соглашается с Либерманом ученый Андрей Беловешкин. Чтобы полюбить и закрепить привычку, он советует «соблазнить» мозг, вдохновив себя чем-то новым и ненавязчивым.

О чем речь? Людям, которые не могут заставить себя заниматься спортом, рекомендуют купить красивую форму. Так же сработает красивая бутылка и душ с ароматным средством после тренировки.

Популярне

Категория

Лидерство

Дата

09 декабря

Покорители мира. Forbes Ukraine впервые собрал список украинцев, которые занимают топовые менеджерские должности за рубежом. Кто они и как им это удалось?

Forbes собрали 16 гаджетов и аксессуаров, которые сделают занятия спортом приятнее, увлекательнее и продуктивнее. 

Скакалка Tangram

$93

Прыжки на скакалке могут казаться детской игрой, но на деле это полноценная кардиотренировка, которая улучшает выносливость и координацию. Tangram придумали, как сделать такие тренировки эффективнее. Гаджет определяет количество прыжков, записывает информацию о занятиях в приложение и следит за тем, чтобы канат находился в оптимальном положении.

Кольцо Oura

$299

«Лучший девайс для трекинга сна», – уверяет основатель и CEO IT-компании Genesis Владимир Многолетний. Новое поколение гаджета, Oura 3, следит еще за пульсом, временем отдыха и менструальным циклом.  

Спортивные наушники Bose

$219

Frames Tempo – очки с функцией наушников. Защита от солнца, музыка и разговоры по телефону во время тренировок в легком удобном аксессуаре. 

Беговая дорожка для тренировок на все тело BodyEnergy

$3999

Беговые дорожки BodyEnergy научат любить кардио. Создатели обещают в два раза больше сожженных калорий: дорожку приводят в действие движения рук и ног. А значит, она экологичнее и безопаснее: тренажер останавливается в ту же секунду, что и вы, что сводит риск травмы к минимуму. 

Надувная SUP-доска Itiwit

$649

Устойчивая и компактная SUP-доска с идеальной формой для скольжения по волнам, которая отлично подойдет новичкам.

Беруши Bose

$199

Сон в шумном окружении опасен для здоровья и неэффективен – так вы не отдыхаете. Беруши Bose помогут всегда спать в тишине. Они проигрывают расслабляющие звуки, помогая заснуть, и заглушают шум, когда вы погружаетесь в сон. 

Массажер Theragun

$388

Крепатура и боль в мышцах может свести на нет удовольствие от любой тренировки. Мощный портативный массажер Theragun Elite улучшает эластичность мышц, глубоко воздействует на них и устраняет неприятные ощущения после упражнений. 

Лыжный костюм Balmain

$4050

Узнаваемый дизайн Balmain – структурные плечи, акцент на талии и знаковый принт — в технологичном лыжном костюме, созданном в коллаборации с французским производителем спортивного снаряжения Rossignol. 

Напульсники и повязка на голову Dior

$600

Модельер Кристиан Диор был суеверным человеком. Он верил в знаки судьбы, астрологию и гороскопы. Символы стали важным элементом его дизайна – отсюда «счастливая звезда» на аксессуарах Dior. С такими напульсниками и повязкой любая тренировка будет удачной — вне зависимости от того, верите ли вы в фатум. 

Сумка для гольфа Valextra

$19500

У жаккардовой сумки Valextra – пять отделений, в которые поместится все четыре вида клюшек, необходимых гольфисту в игре, и сменная одежда. 

Уроки верховой езды в Equides Club

Аренда лошади — $1073 в месяц, урок верховой езды в выходной день — $31

Улучшенные баланс, сила, координация и рефлексы – неполный список навыков, которые развивает верховая езда. Попробовать себя в этом благородном спорте получится в Equides Club. Заниматься там можно от 3 до 6 раз в неделю.

Маска для тренировок Airpop Active

$59

Тренировки в маске – новая реальность. Airpop – удобная модель, в которой можно дышать без затруднений: постоянный поток воздуха обеспечивает инновационная вязка и техника компрессионного формования.

Бутылка HidrateSpark

$69

Если вам сложно следить за количеством потребляемой воды, бутылка Hidrate Spark сделает это за вас. Она связана с приложением, которое составляет ежедневную норму для каждого пользователя. Норма будет меняться в зависимости от условий: путешествуете ли вы, занимаетесь активным спортом или отдыхаете. 

Сумка Prada

$1755

Практичная сумка из знакового для бренда нейлона, который Миучча Прада использует с 1980х годов. Для спортсменов с хорошим вкусом.

Очки Celine для зимнего спорта

$630

Белоснежные очки для лыжного спорта Celine оснащены UV-защитой и широкой жаккардовой повязкой с крупным логотипом бренда — в духе тренда на логоманию, который остается актуальным уже несколько сезонов подряд.

Ролики Bottega Veneta

$2100

В ноябре 2021 Bottega Veneta неожиданно оставил креативный директор Дэниел Ли. Он ушел на пике успеха: за три года работы дизайнеру удалось оживить бренд и сделать его по-настоящему модным. Яркие ролики Bottega Veneta — не только спортивный аксессуар, но и артефакт из истории о том, как сделать традиционный Дом актуальным в цифровую эру.