16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes
Категорія
Життя
Дата

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes

Ілюстрація Анна Наконечна

«Подобається нам це чи ні, але тихі голоси в наших головах допомагають нам уникати фізичних навантажень, коли вони ані необхідні, ані веселі», — пише в книзі «Фізична (не)активність» гарвардський професор біологічних наук Деніел Ліберман

Ми розуміємо, що тренування та рух необхідні, але вмовити себе вдається не завжди.

«Є звички, яких можна дотримуватися роками й кинути за першої ж нагоди», — погоджується з Ліберманом вчений Андрій Бєловєшкін. Щоб полюбити та закріпити звичку, він радить «спокусити» мозок, надихнувши себе чимось новим та ненавʼязливим.

Про що мова?

Людям, які не можуть змусити себе займатися спортом, радять придбати гарну форму. Так само спрацює гарна пляшка і душ з ароматним засобом після тренування.

Forbes зібрали 16 гаджетів та аксесуарів, які зроблять заняття спортом приємнішим, захоплюючим та продуктивнішим.

Скакалка Tangram

$93

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 1

Скакалка Tangram

Стрибки на скакалці можуть здаватися дитячою грою, але насправді це повноцінне кардіотренування, яке поліпшує витривалість та координацію. Tangram придумали, як зробити такі тренування ефективнішими. Гаджет визначає кількість стрибків, записує інформацію про заняття у додаток і стежить за тим, щоб канат перебував в оптимальному положенні.

Кільце Oura

$299

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 2

Кільце Oura

«Найкращий девайс для трекінгу сну», — запевняє засновник і CEO IT-компанії Genesis Володимир Многолєтній. Нове покоління гаджета, Oura 3, слідкує ще за пульсом, часом відпочинку та менструальним циклом.

Спортивні навушники Bose

$219

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 3

Спортивні навушники Bose

Frames Tempo – окуляри з функцією навушників. Захист від сонця, музика та розмови по телефону під час тренувань у легкому зручному аксесуарі.

Бігова доріжка для тренувань на все тіло BodyEnergy

$3999

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 4

Бігова доріжка для тренувань на все тіло BodyEnergy

Бігові доріжки BodyEnergy навчать любити кардіо. Творці обіцяють удвічі більше спалених калорій: доріжку приводять у дію рухи рук та ніг. Це означає, що вона екологічніша та безпечніша: тренажер зупиняється тієї ж миті, що й ви, що зводить ризик травми до мінімуму.

Надувна SUP-дошка Itiwit

$649

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 5

Надувна SUP-дошка Itiwit

Стійка та компактна SUP-дошка з ідеальною формою для ковзання по хвилях, яка відмінно підійде новачкам.

Беруші Bose

$199

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 6

Беруші Bose

Сон у галасливому оточенні небезпечний для здоровʼя та неефективний – так ви не відпочиваєте. Беруші Bose допоможуть завжди спати у тиші. Вони програють розслаблюючі звуки, допомагаючи заснути, і заглушають шум, коли ви занурюєтеся в сон.

Масажер Theragun

$388

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 7

Масажер Theragun

Крепатура та біль у мʼязах можуть звести нанівець задоволення від будь-якого тренування. Потужний портативний масажер Theragun Elite покращує еластичність мʼязів, глибоко впливає на них та усуває неприємні відчуття після вправ.

Лижний костюм Balmain

$4050

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 8

Лижний костюм Balmain

Відомий дизайн Balmain – структурні плечі, акцент на талії та знаковий принт – у технологічному лижному костюмі, створеному в колаборації з французьким виробником спортивного спорядження Rossignol.

Напульсники та повʼязка на голову Dior

$600

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 9

Напульсники та повʼязка на голову Dior

Модельєр Крістіан Діор був людиною із забобонами. Він вірив у знаки долі, астрологію та гороскопи. Символи стали важливим елементом його дизайну — звідси «щаслива зірка» на аксесуарах Dior. З такими напульсниками та повʼязкою будь-яке тренування буде вдалим — незалежно від того, чи вірите ви у фатум.

Сумка для гольфу Valextra

$19500

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 10

Сумка для гольфу Valextra

У жакардової сумки Valextra пʼять відділень, в які поміститься всі чотири види ключок, необхідних гольфісту у грі, та змінний одяг.

Уроки верхової їзди у Equides Club

Оренда коня — $1073 на місяць, урок верхової їзди у вихідний день — $31

Equides Club /Фото facebook.com/liliya.nedolya

Equides Club Фото facebook.com/liliya.nedolya

Покращений баланс, сила, координація та рефлекси – неповний перелік навичок, які розвиває верхова їзда. Спробувати себе у цьому благородному спорті можна в Equides Club. Займатися там можна від 3 до 6 разів на тиждень.

Маска для тренувань Airpop Active

$59

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 11

Маска для тренувань Airpop Active

Тренування у масці – нова реальність. Airpop – зручна модель, в якій можна дихати без труднощів: постійний потік повітря забезпечують інноваційна вʼязка та техніка компресійного формування.

Пляшка HidrateSpark

$69

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 12

Пляшка HidrateSpark

Якщо вам складно стежити за кількістю води, що споживаєте, пляшка Hidrate Spark зробить це за вас. Вона повʼязана з програмою, яка складає щоденну норму для кожного користувача. Норма змінюватиметься залежно від умов: якщо ви подорожуєте, займаєтеся активним спортом або відпочиваєте.

Сумка Prada

$1755

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 13

Сумка Prada

Практична сумка із знакового для бренду нейлону, який Міучча Прада використовує з 1980-х років. Для спортсменів із гарним смаком.

Окуляри Celine для зимового спорту

$630

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 14

Окуляри Celine для зимового спорту

Білосніжні окуляри для лижного спорту Celine оснащені UV-захистом та широкою жакардовою повʼязкою з великим логотипом бренду – на кшталт тренду на логоманію, який залишається актуальним уже кілька сезонів поспіль.

Ролики Bottega Veneta

$2100

16 предметів, які зроблять тренування ефективнішими. Вибір Forbes /Фото 15

Ролики Bottega Veneta

У листопаді 2021 року Bottega Veneta несподівано залишив креативний директор Деніел Лі. Він пішов на піку успіху: за три роки роботи дизайнеру вдалося оживити бренд і зробити його по-справжньому модним. Яскраві ролики Bottega Veneta — не лише спортивний аксесуар, а й артефакт з історії про те, як зробити традиційний Дім актуальним у цифрову еру.