Категория
Жизнь
Дата

«Есть вещи, в 1000 раз важнее всего остального». Как философия эссенциализма помогает преодолевать жизненные кризисы. Рассказывает автор и бизнес-консультант Грег Маккеон

4 хв читання

Греґ Маккеон /предоставлено пресс-службой

Жизненные кризисы учат самому важному – правильно расставлять приоритеты, считает автор бестселлеров и бизнес-консультант Грег Маккеон. Фото предоставлено пресс-службой

Грег Маккеон – бизнес-стратег и автор бестселлеров The New York Times «Эссенциализм» и «Без усилий». В основе его идей – умение определять приоритеты и выполнять важные дела непринужденно и легко. Этому Маккеона научили самые сложные периоды жизни. Об одном из таких вызовов и сделанных из него выводах писатель рассказал на Саммите СЕО 2024 от Forbes

Когда моей дочери Еве было 14 лет, она внезапно изменилась. Девочка, которая никогда не умолкала, много смеялась и была очень энергичной, стала отвечать на все вопросы односложно. Огромный спектр эмоций, к которому мы с супругой привыкли, заменило монотонное настроение.

Сначала мы подумали, что такое поведение полностью соответствует возрасту. Но симптомы ухудшались, и через несколько месяцев Ева начала терять другие когнитивные функции. Она могла часами есть одно блюдо. За две минуты могла написать максимум три буквы.

Мы посещали невролога за неврологом – ни один не мог объяснить, что происходит. Помню, как врач с 35-летним опытом посмотрел на результаты анализов (они были в пределах нормы) и только пожал плечами. Это было невыносимо.

В тот период я понял, что принципы эссенциализма могут быть особенно полезны в самые сложные периоды нашей жизни. Из чрезвычайных ситуаций мы можем извлечь важнейшие уроки. Это то, что произошло с нами и с Евой.

Когда мы столкнулись с проблемой, то были настолько поглощены заботами и стрессом, что не могли нормально функционировать. Мы не могли принимать хорошие решения: страх и волнение мешали увидеть, что является наиболее важным.

Я попытался радикально изменить свое отношение к ситуации. Это далось нелегко, но в конце концов я пришел к мысли: это испытание проходит не с Евой, а для Евы. Не с нашей семьей, а для нашей семьи. Как только мы посмотрели на это как на возможность чему-то научиться, наше состояние изменилось. Ситуация была та же, но мы вышли из постоянного мрака и начали снова смеяться вместе, ходить на прогулки, играть.

Это когнитивное изменение позволило моей жене различить из всех возможных решений то, что было основным, правильным. Она нашла врача с репутацией человека, быстро проникающего в суть дела. Главная проблема заключалась в том, что ближайшая запись к нему была через девять месяцев.

Анна, моя жена, позвонила в больницу и настояла: «Если кто-то другой отменит свою запись, я хочу, чтобы вы мне немедленно позвонили по телефону. Мы бросим все свои дела и приедем». Так нам удалось попасть к доктору Сенгеру через месяц, а не за восемь–девять месяцев, когда было бы уже поздно.

В день визита врач задерживался на несколько часов. Я начал разочаровываться, но жена снова меня убедила: очевидно, Сенгер сосредоточен на пациенте. Так она видела эту ситуацию.

Когда врач наконец-то прибыл, с ним была целая команда людей. Один ассистент вел видеосъемку, другой читал предыдущие медицинские отчеты, а сам Сенгер был полностью сосредоточен на Еве.

Врач дал нашей дочери таблетку дофамина и сказал возвращаться через час. Когда мы пришли снова, я не наблюдал в Еве никаких изменений. Она была той же угасшей версией себя. Но он что-то увидел. Тут же посмотрел на нас и сказал: я предлагаю немедленную госпитализацию Евы и лечение энцефалита, то есть воспаления головного мозга.

Дочь сразу госпитализировали. Тогда я вернулся к врачу и спросил, что он увидел. Как выяснилось, это была быстрота моргания. После дофамина она немного улучшилась, моргание ускорилось. Мне до сих пор трудно понять, что жизнь дочери изменилась благодаря этому моменту.

Ева прошла лечение. Были осложнения, были вызовы, но сейчас она снова чувствует себя хорошо. Дочь вернулась к нам.

Благодаря этой ситуации я убедился, что есть определенные вещи и люди, которые в десятки, сотни и тысячи раз важнее, чем все остальное в жизни. Работа нашей жизни – пройти сквозь шум и хаос и найти эти вещи, «соединить точки».

Во время этих размышлений я подружился с человеком по имени Эрик Ньютон, недавно ставшим гостем моего подкаста. Жена Эрика умерла от рака. Он написал историю о последних шести неделях ее жизни, когда она вдруг перешла от нормального дружеского общения с людьми к очень глубинному.

Она говорила: «О чем я жалею, так это о том, что не построила достаточно глубоких отношений с важными для меня людьми». Столкнувшись с тем, что жизнь почти закончилась, она перестала плавать на безопасной поверхности и позволила себе быть смелой, откровенной, уязвимой.

По словам Ньютона, в течение этих шести недель их отношения вышли на уровень интимности, который он не мог представить ранее. Сейчас он считает: единственное, что имеет смысл перед лицом смерти – глубинные отношения с людьми, имеющими наибольшее значение в вашей жизни.

Я знаю, что у бизнес-лидеров есть целый набор обязанностей. Но моя позиция заключается в том, что вы можете сделать выбор в пользу тех вещей и отношений, которые имеют наибольшее значение. И устранить все, что мешает.

Действующий чемпион мира по боксу в тяжелом весе Александр Усик готовился к бою с Тайсоном Фьюри, используя принципы эссенциализма. Он путешествовал с книгой в Саудовскую Аравию и рассказывал об этом после боя: во время тренировок эссенциализм помог ему достичь того уровня сосредоточенности, который был необходим для победы.

Это еще одно доказательство того, что эссенциализм имеет наибольшее значение, когда ставки особенно высоки.

Материалы по теме
Контрибьюторы сотрудничают с Forbes на внештатной основе. Их тексты отражают личную точку зрения. У вас другое мнение? Пишите нашей редакторе Татьяне Павлушенко – [email protected]

Вы нашли ошибку или неточность?

Оставьте отзыв для редакции. Мы учтем ваши замечания как можно скорее.

Предыдущий слайд
Следующий слайд