Категория Жизнь Дата 28 января Меньше лишнего – больше важного. Как философия минимализма может помочь лучше спать, есть, тренироваться и не сбиться с пути
Категория Жизнь Дата 25 июля Человек контролирует свое счастье на 40%. Чтобы использовать эти проценты по полной, нужно стимулировать выделение «нейромедиаторов счастья». Как это сделать, объясняет ученая
Категория Жизнь Дата 31 января Тревожные новости вызывают хронический стресс. Как питание, режим и холодная вода помогут воспитать устойчивость и сокращать стресс-реакцию
Категория Жизнь Дата 02 сентября 10 советов от нейрофизиолога, которые помогут развить навык тайм-менеджмента
Категория Жизнь Дата 31 июля Бегство от боли как бегство от жизни. Почему человечество должно стать сдержаннее. Отрывок из книги «Дофаминовое поколение» психиатра Анны Лембке
Категория Жизнь Дата 21 июля Как сделать процесс принятия решений проще и эффективнее. Девять методик и исследований
