Что ищем?

#усвідомленість

Найдено 8 публикаций

Один из разделов книги «Людей – любить, вещи – использовать» посвящен построению отношений с собой и «бесплатными лекарствами» – правильной пищей, сном, физическими нагрузками и солнечным светом.

Категория: Жизнь
Дата: 28 января

Меньше лишнего – больше важного. Как философия минимализма может помочь лучше спать, есть, тренироваться и не сбиться с пути

Человек контролирует свое счастье на 40%. Чтобы использовать эти проценты по полной, нужно стимулировать выделение «нейромедиаторов счастья». Как это сделать, объясняет ученая /Иллюстрация Shutterstock / Анна Наконечная

Категория: Жизнь
Дата: 25 июля

Человек контролирует свое счастье на 40%. Чтобы использовать эти проценты по полной, нужно стимулировать выделение «нейромедиаторов счастья». Как это сделать, объясняет ученая

Келлог, Фергюсон, Трамп, переговори /Фотографии предоставлены Фондом Виктора Пинчука ©2025. Фотографы: Николя Лобе, Валентина Ростовикова, Фредерик Гарридо-Рамирес (PRYZM)

Популярне

Категория: Мир
Дата: 15 сентября

«Не хочу, чтобы началась Третья мировая». Спецпредставитель Кит Келлог рассказал Нилу Фергюсону, чего Трамп добился на Аляске, почему Украина не проиграет войну и на сколько процентов работают санкции. Главное

Категория: Жизнь
Дата: 31 января

Тревожные новости вызывают хронический стресс. Как питание, режим и холодная вода помогут воспитать устойчивость и сокращать стресс-реакцию

10 советов от нейрофизиолога, которые помогут развить навык тайм-менеджмента /Иллюстрация Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 02 сентября

10 советов от нейрофизиолога, которые помогут развить навык тайм-менеджмента

Анна Лембке. фото annalembke.com

Категория: Жизнь
Дата: 31 июля

Бегство от боли как бегство от жизни. Почему человечество должно стать сдержаннее. Отрывок из книги «Дофаминовое поколение» психиатра Анны Лембке

Как сделать процесс принятия решений проще и эффективнее. Девять методик и исследований /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 21 июля

Как сделать процесс принятия решений проще и эффективнее. Девять методик и исследований