Замедлиться, чтобы ускориться. Чем бизнес-лидерам могут быть полезны навыки микропауз? Рассказывает соучредитель U‐Integral Витаутас Бучюнас Категория Лидерство Дата 13 июля 2025
Меньше лишнего – больше важного. Как философия минимализма может помочь лучше спать, есть, тренироваться и не сбиться с пути Категория Жизнь Дата 28 января 2023
Человек контролирует свое счастье на 40%. Чтобы использовать эти проценты по полной, нужно стимулировать выделение «нейромедиаторов счастья». Как это сделать, объясняет ученая Категория Жизнь Дата 25 июля 2022
Тревожные новости вызывают хронический стресс. Как питание, режим и холодная вода помогут воспитать устойчивость и сокращать стресс-реакцию Категория Жизнь Дата 31 января 2022
Овладеть новым навыком можно в любом возрасте. Вот почему этому стоит поучиться у новорожденных. Отрывок из книги «Начинающие» Тома Вандербильта Категория Лидерство Дата 18 сентября 2021
10 советов от нейрофизиолога, которые помогут развить навык тайм-менеджмента Категория Жизнь Дата 02 сентября 2021
Бегство от боли как бегство от жизни. Почему человечество должно стать сдержаннее. Отрывок из книги «Дофаминовое поколение» психиатра Анны Лембке Категория Жизнь Дата 31 июля 2021
Как сделать процесс принятия решений проще и эффективнее. Девять методик и исследований Категория Жизнь Дата 21 июля 2021
