Замедлиться, чтобы ускориться. Чем бизнес-лидерам могут быть полезны навыки микропауз? Рассказывает соучредитель U‐Integral Витаутас Бучюнас Категорія Лидерство Дата 13 июля 2025
Меньше лишнего – больше важного. Как философия минимализма может помочь лучше спать, есть, тренироваться и не сбиться с пути Категорія Жизнь Дата 28 января 2023
Человек контролирует свое счастье на 40%. Чтобы использовать эти проценты по полной, нужно стимулировать выделение «нейромедиаторов счастья». Как это сделать, объясняет ученая Категорія Жизнь Дата 25 июля 2022
Тревожные новости вызывают хронический стресс. Как питание, режим и холодная вода помогут воспитать устойчивость и сокращать стресс-реакцию Категорія Жизнь Дата 31 января 2022
Овладеть новым навыком можно в любом возрасте. Вот почему этому стоит поучиться у новорожденных. Отрывок из книги «Начинающие» Тома Вандербильта Категорія Лидерство Дата 18 сентября 2021
10 советов от нейрофизиолога, которые помогут развить навык тайм-менеджмента Категорія Жизнь Дата 02 сентября 2021
Бегство от боли как бегство от жизни. Почему человечество должно стать сдержаннее. Отрывок из книги «Дофаминовое поколение» психиатра Анны Лембке Категорія Жизнь Дата 31 июля 2021
Как сделать процесс принятия решений проще и эффективнее. Девять методик и исследований Категорія Жизнь Дата 21 июля 2021
