Что ищем?

#Ментальное здоровье

Найдено 35 публикаций

В блиц-интервью с Forbes специалист по работе с травмами Александр Гершанов рассказал, как сохранять стойкость и чему украинцы могут научиться на примере Израиля, который находится в состоянии войны уже 75 лет /Коллаж Анна Наконечная

Категория: Жизнь
Дата: 03 июня

Как не дать российскому террору запугать себя и жить эффективно. Инструменты для развития стойкости от специалиста по работе с травмами Александра Гершанова

Лекарство от истощения. Как украинские компании борются с эпидемией усталости работников. Подборка практичных кейсов /Изображение сгенерировано ИИ Midjourney в сооавторстве с Александрой Карасевой

Категория: Лидерство
Дата: 30 мая

Лекарство от истощения. Как украинские компании борются с эпидемией усталости работников. Подборка практичных кейсов

Война отбивает охоту украинцев заботиться о своем здоровье. Что показало исследование «Дарницы» и Gradus Research /Getty Images

Категория: Новости
Дата: 07 апреля

Война отбивает охоту украинцев заботиться о своем здоровье. Что показало исследование «Дарницы» и Gradus Research

«Для нас это новое поле – как выводить себя из депрессивных состояний в более организованное, как справляться с тем, что происходит вокруг», – говорит директорка по управлению персоналом и бытом Ferrexpo Анна Адом. /Getty Images

Категория: Лидерство
Дата: 19 марта

В Ferrexpo борются со стрессом с помощью концепции «биологической мудрости». Что это и как учит команду справляться с переживаниями

Нейропластичность мозга. 10 рекомендаций, как улучшить когнитивные функции мозга и сохранить их до старости

Категория: Жизнь
Дата: 18 сентября

Нейропластичность мозга. 10 рекомендаций, как улучшить когнитивные функции мозга и сохранить их до старости

Как восстановить души миллионов украинцев? У первой леди Украины Елены Зеленской есть план. /Иллюстрация Ольга Дегтярева

Категория: Жизнь
Дата: 04 сентября

Невидимые раны. Из-за войны в психологической помощи будут нуждаться около 15 млн украинцев. Как Елена Зеленская строит систему ментальной поддержки для страны

Украинские врачи и психологи консультируют бесплатно и онлайн. Куда обращаться за помощью

Категория: Жизнь
Дата: 11 июля

Украинские врачи и психологи консультируют бесплатно и онлайн. Куда обращаться за помощью

Психолог Светлана Ройз /Оксана Канивец

Категория: Жизнь
Дата: 10 июля

Развить жизнестойкость. Подробный гид от психолога Светланы Ройз, который поможет пережить опыт войны

Питание – мощный инструмент поддержания психического здоровья. 7 советов диетолога, которые помогут повысить стрессоустойчивость с помощью пищи /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 26 мая

Питание – мощный инструмент поддержания психического здоровья. 7 советов диетолога, которые помогут повысить стрессоустойчивость с помощью пищи

Генеральный директор BlaBlaCar в Украине Роман Мирошниченко уже 10 лет строит систему полезных привычек. Как она помогла сохранить фокус и стрессоустойчивость во время войны

Категория: Жизнь
Дата: 04 мая

Генеральный директор BlaBlaCar в Украине Роман Мирошниченко уже 10 лет строит систему полезных привычек. Как она помогла сохранить фокус и стрессоустойчивость во время войны

Отрицательные эмоции полезны в критических ситуациях, но могут выйти из-под контроля. Ученый объясняет, как использовать их для роста

Категория: Жизнь
Дата: 13 апреля

Отрицательные эмоции полезны в критических ситуациях, но могут выйти из-под контроля. Ученый объясняет, как использовать их для роста

Во время войны многие ощущают бесполезность и бессилие. Почему эти чувства возникают и как их победить

Категория: Жизнь
Дата: 07 апреля

Во время войны многие ощущают бесполезность и бессилие. Почему эти чувства возникают и как их победить