Что ищем?

#ментальное здоровье

Найдено 17 публикаций

«Для нас это новое поле – как выводить себя из депрессивных состояний в более организованное, как справляться с тем, что происходит вокруг», – говорит директорка по управлению персоналом и бытом Ferrexpo Анна Адом. /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 19 марта

В Ferrexpo борются со стрессом с помощью концепции «биологической мудрости». Что это и как учит команду справляться с переживаниями

Представители украинской диаспоры на акции солидарности с Украиной. Чикаго, США, 16 октября 2022 г. /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 27 декабря

Феномен стойкости украинцев известен во всем мире. Что помогает нам сохранять высокий уровень психологического благополучия

Депрессия, ПТСР и бессонница. Как просмотр травматических новостей влияет на психическое здоровье /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 15 октября

Депрессия, ПТСР и бессонница. Как просмотр травматических новостей влияет на психическое здоровье

Нейропластичность мозга. 10 рекомендаций, как улучшить когнитивные функции мозга и сохранить их до старости

Категория: Жизнь
Дата: 18 сентября

Нейропластичность мозга. 10 рекомендаций, как улучшить когнитивные функции мозга и сохранить их до старости

Как восстановить души миллионов украинцев? У первой леди Украины Елены Зеленской есть план. /Иллюстрация Ольга Дегтярева

Категория: Жизнь
Дата: 04 сентября

Невидимые раны. Из-за войны в психологической помощи будут нуждаться около 15 млн украинцев. Как Елена Зеленская строит систему ментальной поддержки для страны

Украинские врачи и психологи консультируют бесплатно и онлайн. Куда обращаться за помощью

Категория: Жизнь
Дата: 11 июля

Украинские врачи и психологи консультируют бесплатно и онлайн. Куда обращаться за помощью

Психолог Светлана Ройз /Оксана Канивец

Категория: Жизнь
Дата: 10 июля

Развить жизнестойкость. Подробный гид от психолога Светланы Ройз, который поможет пережить опыт войны

Питание – мощный инструмент поддержания психического здоровья. 7 советов диетолога, которые помогут повысить стрессоустойчивость с помощью пищи /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 26 мая

Питание – мощный инструмент поддержания психического здоровья. 7 советов диетолога, которые помогут повысить стрессоустойчивость с помощью пищи

Генеральный директор BlaBlaCar в Украине Роман Мирошниченко уже 10 лет строит систему полезных привычек. Как она помогла сохранить фокус и стрессоустойчивость во время войны

Категория: Жизнь
Дата: 04 мая

Генеральный директор BlaBlaCar в Украине Роман Мирошниченко уже 10 лет строит систему полезных привычек. Как она помогла сохранить фокус и стрессоустойчивость во время войны

Отрицательные эмоции полезны в критических ситуациях, но могут выйти из-под контроля. Ученый объясняет, как использовать их для роста

Категория: Жизнь
Дата: 13 апреля

Отрицательные эмоции полезны в критических ситуациях, но могут выйти из-под контроля. Ученый объясняет, как использовать их для роста

Во время войны многие ощущают бесполезность и бессилие. Почему эти чувства возникают и как их победить

Категория: Жизнь
Дата: 07 апреля

Во время войны многие ощущают бесполезность и бессилие. Почему эти чувства возникают и как их победить

Избежать ужасных новостей о зверствах россиян невозможно. 9 советов психолога, как потреблять их дозированно и использовать эмоции для сопротивления /Иллюстрация Shutterstock / Анна Наконечная

Категория: Жизнь
Дата: 06 апреля

Избежать ужасных новостей о зверствах россиян невозможно. 9 советов психолога, как потреблять их дозированно и использовать эмоции для сопротивления