Развить жизнестойкость. Подробный гид от психолога Светланы Ройз, который поможет пережить опыт войны Категорія Жизнь Дата 10 июля 2022
Во время войны многие ощущают бесполезность и бессилие. Почему эти чувства возникают и как их победить Категорія Жизнь Дата 07 апреля 2022
Избежать ужасных новостей о зверствах россиян невозможно. 9 советов психолога, как потреблять их дозированно и использовать эмоции для сопротивления Категорія Жизнь Дата 06 апреля 2022
Тревога, неопределенность будущего, истерика. 11 самых распространенных ментальных проблем из-за войны и способы их решения от военного психолога Категорія Жизнь Дата 16 марта 2022
В кризисный момент тяжело принять любое решение. 5 шагов, которые помогут выйти из состояния оцепенения Категорія Жизнь Дата 09 марта 2022
Во время войны многие украинцы сталкиваются с перепадами эмоций. Психолог объясняет, как научиться управлять эмоциями и перейти к этапу адаптации Категорія Жизнь Дата 06 марта 2022
Как оказать первую психологическую помощь людям, которые переживают катастрофу. 7 главных шагов Категорія Жизнь Дата 01 марта 2022
Планируйте отдых так же, как планируете работу. Психолог объясняет, почему мы разучились отдыхать и как научиться этому заново Категорія Жизнь Дата 06 февраля 2022
Память, стрессоустойчивость и самоконтроль важны для эффективной работы. Вот восемь советов от ученых, как их прокачать Категорія Жизнь Дата 12 декабря 2021
Лидерам важно понимать, как мыслят люди, чтобы разобраться в себе и отладить коммуникацию в команде. 5 книг по социальной психологии, которые помогут Категорія Жизнь Дата 07 декабря 2021
Как сделать работу и жизнь более продуктивными и полными счастья. 13 тезисов психолога Мигая Чиксентмигаи, который разработал теорию потока Категорія Жизнь Дата 26 октября 2021
Мы не способны избежать стресса, но защитить ментальное здоровье можем. 10 советов от психолога, которые помогут натренировать навык резильентности Категорія Жизнь Дата 20 сентября 2021
