Что ищем?

#сон

Найдено 6 публикаций

Олексій Башкірцев, головний лікар і медичний директор центру Edem clinic. /из личного архива

Категория: Жизнь
Дата: 13 октября

Чувствуете себя истощенными? Вот правила питания, сна и спорта, восстанавливающие уровни энергии. Интервью с главным врачом Edem clinic Алексеем Башкирцевым

Самочувствие человека зависит от света. Как на него влияют блекауты и как избежать негативных последствий отключений /Иллюстрация Shutterstock / Анна Наконечная

Категория: Жизнь
Дата: 29 ноября

Самочувствие человека зависит от света. Как на него влияют блекауты и как избежать негативных последствий отключений

Тревога, стресс и звуки сирен мешают спать. Как наладить здоровый сон в условиях войны, объясняет генетик. /Иллюстрация Shutterstock

Категория: Жизнь
Дата: 02 июня

Тревога, стресс и звуки сирен мешают спать. Как наладить здоровый сон в условиях войны, объясняет генетик.

Ольга Маслова и Ника Бельская. Иллюстрация Анна Наконечная /из личного архива

Категория: Жизнь
Дата: 04 декабря

Сон оказывает влияние абсолютно на все процессы в организме. Вот как измерить качество сна в домашних условиях и начать спать лучше

Основатель Apple Стив Джобс регулярно проводил мозговые штурмы во время ходьбы. А долгая прогулка – его любимый способ провести серьезный разговор. /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 08 ноября

Креативность полезна для бизнеса. Вот шесть способов прокачать способность к творчеству на основе исследований

Шесть советов, предметов и приложений, которые помогут лучше высыпаться /Getty Images

Категория: Жизнь
Дата: 05 марта

Шесть советов, предметов и приложений, которые помогут лучше высыпаться