Що шукаємо?

#усвідомленість

Знайдено 7 публікацій

Один із розділів книжки «Людей – любити, речі – використовувати» присвячено побудові стосунків із собою та «безкоштовними ліками» – правильною їжею, сном, фізичними навантаженнями та сонячним світлом.

Категорія: Життя
Дата: 28 січня

Менше зайвого – більше важливого. Як філософія мінімалізму може допомогти краще спати, їсти, тренуватися та не збитися зі шляху

Людина контролює своє щастя на 40%. Щоб використати ці відсотки на повну, треба стимулювати виділення «нейромедіаторів щастя». Як це зробити, пояснює вчена /Ілюстрація Shutterstock / Анна Наконечна

Категорія: Життя
Дата: 25 липня

Людина контролює своє щастя на 40%. Щоб використати ці відсотки на повну, треба стимулювати виділення «нейромедіаторів щастя». Як це зробити, пояснює вчена

Геннадій Буткевич, Буткевич /надано пресслужбою

Популярне

Категорія: Компанії
Дата: 22 квітня

«Продав яхту заради футболу». Інтервʼю співвласника АТБ і засновника BGV Group Геннадія Буткевича: про видобуток графіту та урану, мрію будувати в Україні ядерні реактори та як вивести «Полісся» в чемпіони

Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію

Категорія: Життя
Дата: 31 січня

Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію

10 порад від нейрофізіолога, які допоможуть розвинути навичку тайм-менеджменту /Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 02 вересня

10 порад від нейрофізіолога, які допоможуть розвинути навичку тайм-менеджменту

Анна Лембке. Фото annalembke.com

Категорія: Життя
Дата: 31 липня

Втеча від болю як втеча від життя. Чому людство має стати стриманішим. Уривок з книги «Дофамінове покоління» психіатрині Анни Лембке

Як зробити процес прийняття рішень простішим та ефективнішим. Дев'ять методик і досліджень /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 21 липня

Як зробити процес прийняття рішень простішим та ефективнішим. Дев'ять методик і досліджень