Що шукаємо?

#Ментальне здоров'я

Знайдено 32 публікації

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Категорія: Життя
Дата: 04 травня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Категорія: Життя
Дата: 13 квітня

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Під час війни багато хто відчуває некорисність і безсилля. Чому ці почуття виникають і як їх перемогти

Категорія: Життя
Дата: 07 квітня

Під час війни багато хто відчуває некорисність і безсилля. Чому ці почуття виникають і як їх перемогти

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору /Ілюстрація Shutterstock / Анна Наконечна

Категорія: Життя
Дата: 06 квітня

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору

Під час війни багато українців стикаються з перепадами емоцій. Психологиня пояснює, як навчитись керувати емоціями та перейти до етапу адаптації

Категорія: Життя
Дата: 06 березня

Під час війни багато українців стикаються з перепадами емоцій. Психологиня пояснює, як навчитись керувати емоціями та перейти до етапу адаптації

Всі знають про вигоряння від стресу, але вигоряння від нудьги не менш небезпечне. Як з ним боротися /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 10 листопада

Всі знають про вигоряння від стресу, але вигоряння від нудьги не менш небезпечне. Як з ним боротися