Що шукаємо?

#Психологія

Знайдено 32 публікації

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору /Ілюстрація Shutterstock / Анна Наконечна

Категорія: Життя
Дата: 06 квітня

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору

Тривога, невизначеність майбутнього, істерика. 11 найпоширеніших ментальних проблем через війну та способи їх вирішення від військового психолога

Категорія: Життя
Дата: 16 березня

Тривога, невизначеність майбутнього, істерика. 11 найпоширеніших ментальних проблем через війну та способи їх вирішення від військового психолога

У кризовий момент важко прийняти будь-яке рішення. 5 кроків, які допоможуть вийти зі стану заціпеніння&nbsp; /Shutterstock

Категорія: Життя
Дата: 09 березня

У кризовий момент важко прийняти будь-яке рішення. 5 кроків, які допоможуть вийти зі стану заціпеніння

Під час війни багато українців стикаються з перепадами емоцій. Психологиня пояснює, як навчитись керувати емоціями та перейти до етапу адаптації

Категорія: Життя
Дата: 06 березня

Під час війни багато українців стикаються з перепадами емоцій. Психологиня пояснює, як навчитись керувати емоціями та перейти до етапу адаптації

Як надати першу психологічну допомогу людям, що переживають катастрофу. 7 головних кроків

Категорія: Життя
Дата: 01 березня

Як надати першу психологічну допомогу людям, що переживають катастрофу. 7 головних кроків

Плануйте відпочинок так само, як плануєте роботу. Психолог пояснює, чому ми розучилися відпочивати і як навчитися цього знов

Категорія: Життя
Дата: 06 лютого

Плануйте відпочинок так само, як плануєте роботу. Психолог пояснює, чому ми розучилися відпочивати і як навчитися цього знов

Памʼять, стресостійкість та самоконтроль важливі для ефективної роботи. Ось вісім порад від вчених, як їх прокачати /Ілюстрація Shutterstock

Категорія: Життя
Дата: 12 грудня

Памʼять, стресостійкість та самоконтроль важливі для ефективної роботи. Ось вісім порад від вчених, як їх прокачати

Лідерам важливо розуміти, як мислять люди, щоб розібратись в собі та налагодити комунікацію в команді. 5 книг з соціальної психології, які допоможуть /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 07 грудня

Лідерам важливо розуміти, як мислять люди, щоб розібратись в собі та налагодити комунікацію в команді. 5 книг з соціальної психології, які допоможуть

Мігай Чиксентмігаї з професоркою Джин Накамура. /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 26 жовтня

Як зробити роботу та життя продуктивнішими і щасливішими. 13 тез психолога Мігая Чиксентмігая, який розробив теорію потоку

Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності /Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 20 вересня

Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності