Категория Жизнь Дата 10 июля Развить жизнестойкость. Подробный гид от психолога Светланы Ройз, который поможет пережить опыт войны
Категория Жизнь Дата 07 апреля Во время войны многие ощущают бесполезность и бессилие. Почему эти чувства возникают и как их победить
Категория Жизнь Дата 06 апреля Избежать ужасных новостей о зверствах россиян невозможно. 9 советов психолога, как потреблять их дозированно и использовать эмоции для сопротивления
Категория Жизнь Дата 16 марта Тревога, неопределенность будущего, истерика. 11 самых распространенных ментальных проблем из-за войны и способы их решения от военного психолога
Категория Жизнь Дата 09 марта В кризисный момент тяжело принять любое решение. 5 шагов, которые помогут выйти из состояния оцепенения
Категория Жизнь Дата 06 марта Во время войны многие украинцы сталкиваются с перепадами эмоций. Психолог объясняет, как научиться управлять эмоциями и перейти к этапу адаптации
Категория Жизнь Дата 01 марта Как оказать первую психологическую помощь людям, которые переживают катастрофу. 7 главных шагов
Категория Жизнь Дата 06 февраля Планируйте отдых так же, как планируете работу. Психолог объясняет, почему мы разучились отдыхать и как научиться этому заново
Категория Жизнь Дата 27 января Из-за новостей о войне охватывает паника. Как не скатиться в тотальную тревогу. Советы психолога
Категория Жизнь Дата 12 декабря Память, стрессоустойчивость и самоконтроль важны для эффективной работы. Вот восемь советов от ученых, как их прокачать
Категория Жизнь Дата 07 декабря Лидерам важно понимать, как мыслят люди, чтобы разобраться в себе и отладить коммуникацию в команде. 5 книг по социальной психологии, которые помогут
Категория Жизнь Дата 28 октября Эффективность вакцинации доказана статистически. Какие ошибки мышления людей мешают ее принять