Що шукаємо?

#ментальне здоров'я

Знайдено 35 публікацій

Харчування — потужний інструмент підтримки психічного здоров’я. 7 порад дієтологині, які допоможуть підвищити стресостійкість за допомогою їжі&nbsp; /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 26 травня

Харчування — потужний інструмент підтримки психічного здоров’я. 7 порад дієтологині, які допоможуть підвищити стресостійкість за допомогою їжі

Тераса офісу компанії Intellias /Анна Наконечна

Категорія: Компанії
Дата: 09 травня

Страх невизначеності, апатія та тривога - нормальна реакція на війну. Як українські компанії підтримують ментальне здоров’я працівників та лікують колективну травму

Укрзалізниця, кібератака, збій УЗ /пресслужба АТ «Укрзалізниця»

Популярне

Категорія: Інновації
Дата: 01 квітня

«Атак такого рівня ми не фіксували». Голова «Укрзалізниці» про відновлення ІТ-систем після кібератаки, допомогу «Київстару» і проблему тарифів. Бліцінтерв’ю

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Категорія: Життя
Дата: 04 травня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Категорія: Життя
Дата: 13 квітня

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Під час війни багато хто відчуває некорисність і безсилля. Чому ці почуття виникають і як їх перемогти

Категорія: Життя
Дата: 07 квітня

Під час війни багато хто відчуває некорисність і безсилля. Чому ці почуття виникають і як їх перемогти

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору /Ілюстрація Shutterstock / Анна Наконечна

Категорія: Життя
Дата: 06 квітня

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору

Під час війни багато українців стикаються з перепадами емоцій. Психологиня пояснює, як навчитись керувати емоціями та перейти до етапу адаптації

Категорія: Життя
Дата: 06 березня

Під час війни багато українців стикаються з перепадами емоцій. Психологиня пояснює, як навчитись керувати емоціями та перейти до етапу адаптації

Команда Mindist, зліва направо: Дарія Масленникова, Юлія Овчаренко, Віталій Рожевський, Влад Соломаха

Категорія: Картина дня
Дата: 08 лютого

Додатки для медитації вже коштують мільярди. Як їх хоче наздогнати стартап Mindist, у який вклали засновники Reface та Restream

Всі знають про вигоряння від стресу, але вигоряння від нудьги не менш небезпечне. Як з ним боротися /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 10 листопада

Всі знають про вигоряння від стресу, але вигоряння від нудьги не менш небезпечне. Як з ним боротися

Бути підприємцем означає бути на межі. Чи готові ви до депресії, постійного стресу та вигорання? /Ілюстрація Getty Images

Категорія: Лідерство
Дата: 04 червня

Бути підприємцем означає бути на межі. Чи готові ви до депресії, постійного стресу та вигорання?