Категорія Життя Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності
Категорія Лідерство Тривалий час в Україні авторитет лідера будувався на страху. Чи є користь у цьому підході
Категорія Життя У бізнесі складно тримати work-life balance. Дотримуйтеся певного раціону, щоб справлятися зі стресом
Категорія Лідерство Бути підприємцем означає бути на межі. Чи готові ви до депресії, постійного стресу та вигорання? Тільки для підписників
Категорія Життя Стрес сприймають тільки як негативне явище. Даремно. Ось 11 прийомів від біолога, що допоможуть виховати стресостійкість
