Що шукаємо?

#стрес

Знайдено 17 публікацій

Представники української діаспори на акції солідарності з Україною. Чикаго, США, 16 жовтня 2022 р. /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 27 грудня

Феномен стійкості українців відомий у всьому світі. Що допомагає нам зберігати високий рівень психологічного добробуту

Якщо бізнес працює під час війни, мозок підприємця отримує унікальні навички. Чому так важливо не зупинятися /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 10 червня

Якщо бізнес працює під час війни, мозок підприємця отримує унікальні навички. Чому так важливо не зупинятися

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Категорія: Життя
Дата: 04 травня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Категорія: Життя
Дата: 13 квітня

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Категорія: Життя
Дата: 24 лютого

«Наша економіка готова до надзвичайних ситуацій більше, ніж у 2014-му». Економіст, соціолог та психологиня пояснюють, чому не варто панікувати та як протистояти страху

Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію

Категорія: Життя
Дата: 31 січня

Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію

Через новини про війну охоплює паніка. Як не скотитись у тотальну тривогу. Поради психолога /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 27 січня

Через новини про війну охоплює паніка. Як не скотитись у тотальну тривогу. Поради психолога

Памʼять, стресостійкість та самоконтроль важливі для ефективної роботи. Ось вісім порад від вчених, як їх прокачати /Ілюстрація Shutterstock

Категорія: Життя
Дата: 12 грудня

Памʼять, стресостійкість та самоконтроль важливі для ефективної роботи. Ось вісім порад від вчених, як їх прокачати

Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності /Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 20 вересня

Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності

У бізнесі складно тримати work-life balance. Дотримуйтеся певного раціону, щоб справлятися зі стресом /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 16 червня

У бізнесі складно тримати work-life balance. Дотримуйтеся певного раціону, щоб справлятися зі стресом

Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 30 березня

Стрес сприймають тільки як негативне явище. Даремно. Ось 11 прийомів від біолога, що допоможуть виховати стресостійкість