Категорія Життя Дата 05 травня Подолати стрес. Як знайти методи, що підходять саме вам і вашій команді? Радять психолог і нейробіолог
Категорія Життя Дата 07 листопада «Контрольований стрес дозволяє нам зростати». Стресостійкість – суперсила лідера. Психолог і лікар радять, як її підтримувати та уникати вигоряння
Популярне Категорія Гроші Дата 07 травня «Будемо щасливі, якщо США зароблять $350 млрд». 12 незручних питань щодо Угоди про надра українським переговорникам. Інтерв'ю команди на чолі з Юлією Свириденко
Категорія Життя Дата 14 липня Вірус страху та невизначеності. Чи мають керівники підтримувати своїх співробітників та як знизити тривогу в колективі? Розповідає психолог Ден Дубравін
Категорія Життя Дата 27 квітня Управляти продуктивністю. П'ять простих кроків, як зберегти ефективність команди й уникнути вигорання. Інструкція від біолога і патофізіолога
Категорія Життя Дата 28 травня Ветеранка армії США Елізабет Стенлі вчить стресостійкості військових, підприємців та лікарів. Ось її поради для українців. Інтерв'ю
Категорія Життя Дата 04 травня Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни
Категорія Життя Дата 13 квітня Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання
Категорія Життя Дата 24 лютого «Наша економіка готова до надзвичайних ситуацій більше, ніж у 2014-му». Економіст, соціолог та психологиня пояснюють, чому не варто панікувати та як протистояти страху
Категорія Життя Дата 31 січня Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію
Категорія Життя Дата 12 грудня Памʼять, стресостійкість та самоконтроль важливі для ефективної роботи. Ось вісім порад від вчених, як їх прокачати
Категорія Життя Дата 20 вересня Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності