Категория Жизнь Дата 11 июля Украинские врачи и психологи консультируют бесплатно и онлайн. Куда обращаться за помощью
Категория Жизнь Дата 02 июня Тревога, стресс и звуки сирен мешают спать. Как наладить здоровый сон в условиях войны, объясняет генетик.
Категория Жизнь Дата 04 мая Генеральный директор BlaBlaCar в Украине Роман Мирошниченко уже 10 лет строит систему полезных привычек. Как она помогла сохранить фокус и стрессоустойчивость во время войны
Категория Жизнь Дата 24 февраля Как оказать первую доврачебную помощь. Основные рекомендации и полезный онлайн-курс
Категория Жизнь Дата 23 февраля Энергичность, настроение и продуктивность напрямую зависят от питания. Нутрициолог советует 5 книг, которые помогут наладить рацион
Категория Жизнь Дата 26 января Самые эффективные для здоровья книги и подкасты. Версия соосновательницы Letʼs Enhance Софии Швец, которая тестирует их советы на себе
Категория Жизнь Дата 01 декабря 7 самых эффективных гаджетов для здоровья. Версия предпринимателя Владимира Многолетнего, который постоянно тестирует их на себе
Категория Жизнь Дата 02 июня Ко вниманию надо относиться, как к финансам. Это поможет распределять ресурс. Восемь советов от нейробиолога, чтобы развить навык концентрации
Категория Новости Дата 31 мая Nestle признала более 60% своих основных продуктов питания вредными для здоровья
Категория Жизнь Дата 28 мая Привычки нужны для выживания, но не всегда они приносят пользу. Девять советов, которые помогут избавиться от вредных привычек и привить здоровые
Категория Жизнь Дата 21 мая Все пробуют интервальное голодание и кето-диету. Это не значит, что они нужны и вам. Диетолог объясняет, как выстроить рацион и получить всю пользу здоровой еды
Категория Жизнь Дата 29 апреля Не стоит проходить триатлон ради полезных эффектов спорта. Они есть у любого движения. Вот 11 принципов, которые помогут их получить