Що шукаємо?

#стрес

Знайдено 26 публікацій

Понад 70% населення України живе у стресі. Ось сім принципів резильєнтності, які допоможуть бізнесу зберегти команду /Getty Images

Категорія: Лідерство
Дата: 30 квітня

Понад 70% населення України живе у стресі. Ось сім принципів резильєнтності, які допоможуть бізнесу зберегти команду

Українське суспільство наелектризоване. Психолог про те, як боротися з гіперчутливістю та справлятися з гнівом у собі й у соціумі /Getty Images/Колаж Олександра Карасьова

Категорія: Лідерство
Дата: 18 вересня

Українське суспільство наелектризоване. Психолог про те, як боротися з гіперчутливістю та справлятися з гнівом у собі й у соціумі

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Категорія: Життя
Дата: 04 травня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Категорія: Життя
Дата: 13 квітня

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Категорія: Життя
Дата: 24 лютого

«Наша економіка готова до надзвичайних ситуацій більше, ніж у 2014-му». Економіст, соціолог та психологиня пояснюють, чому не варто панікувати та як протистояти страху

Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію

Категорія: Життя
Дата: 31 січня

Тривожні новини спричиняють хронічний стрес. Як харчування, режим та холодна вода допоможуть виховати стійкість та скорочувати стрес-реакцію

Памʼять, стресостійкість та самоконтроль важливі для ефективної роботи. Ось вісім порад від вчених, як їх прокачати /Ілюстрація Shutterstock

Категорія: Життя
Дата: 12 грудня

Памʼять, стресостійкість та самоконтроль важливі для ефективної роботи. Ось вісім порад від вчених, як їх прокачати

Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності /Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 20 вересня

Ми не здатні уникнути стресу, але захистити ментальне здоров’я можна. 10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності

Тривалий час в Україні авторитет лідера будувався на страху. Чи є користь у цьому підході /Getty Images

Категорія: Лідерство
Дата: 19 вересня

Тривалий час в Україні авторитет лідера будувався на страху. Чи є користь у цьому підході

У бізнесі складно тримати work-life balance. Дотримуйтеся певного раціону, щоб справлятися зі стресом /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 16 червня

У бізнесі складно тримати work-life balance. Дотримуйтеся певного раціону, щоб справлятися зі стресом

Бути підприємцем означає бути на межі. Чи готові ви до депресії, постійного стресу та вигорання? /Ілюстрація Getty Images

Категорія: Лідерство
Дата: 04 червня

Бути підприємцем означає бути на межі. Чи готові ви до депресії, постійного стресу та вигорання?

Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 30 березня

Стрес сприймають тільки як негативне явище. Даремно. Ось 11 прийомів від біолога, що допоможуть виховати стресостійкість