Прослухати матеріал
Прослухати матеріал
11:07 хвилин
Если вы регулярно тренируетесь, часто считаете, каждый день изучаете что-то новое и решаете головоломки – вероятнее всего, ваш мозг в хорошей форме. Но улучшать его состояние можно еще больше. Один из секретов успеха – делать то, что доставляет удовольствие, говорит психиатр и руководитель «Центра здоровья мозга» Unbroken Олег Березюк. Как выглядит стиль жизни, способствующий здоровью мозга и ясности ума, и почему здоровые люди «немножко скучные»?
Купуйте річну передплату на шість журналів Forbes Ukraine за ціною чотирьох номерів. Якщо ви цінуєте якість, глибину та силу реального досвіду, ця передплата саме для вас.
С начала большой войны через реабилитационный центр Unbroken прошло уже более 24 000 военных и гражданских людей, пострадавших из-за боевых действий. Более 90% пациентов имеют разные по сложности травмы мозга, говорит руководитель направления психологической и психосоциальной реабилитации, врач-психиатр Олег Березюк.
«У этих людей разные симптомы, в том числе и вроде вообще не связанные с контузиями, – говорит он. – Например, дерегуляция эмоций, возникновение тревожных и депрессивных расстройств, ПТСР».
Вы нашли ошибку или неточность?
Оставьте отзыв для редакции. Мы учтем ваши замечания как можно скорее.
