Що шукаємо?

#Ментальне здоров'я

Знайдено 30 публікацій

Війна відбиває охоту українців піклуватися про своє здоровʼя. Що показало дослідження «Дарниці» і Gradus Research /Getty Images

Категорія: Новини
Дата: 07 квітня

Війна відбиває охоту українців піклуватися про своє здоровʼя. Що показало дослідження «Дарниці» і Gradus Research

«Для нас це нове поле – як виводити себе з депресивних станів у більш організоване, як давати собі раду з тим, що відбувається навколо», – каже директорка з управління персоналом та побутом Ferrexpo Анна Адом. /Getty Images

Категорія: Лідерство
Дата: 19 березня

У Ferrexpo борються зі стресом за допомогою концепції «біологічної мудрості». Що це і як учить команду справлятися з переживаннями

Нейропластичність мозку. 10 рекомендацій, як покращити когнітивні функції мозку та зберегти їх до старості

Категорія: Життя
Дата: 18 вересня

Нейропластичність мозку. 10 рекомендацій, як покращити когнітивні функції мозку та зберегти їх до старості

Як відновити душі мільйонів українців? У першої леді України Олени Зеленської є план. /Ілюстрація Ольга Дегтярьова

Категорія: Життя
Дата: 04 вересня

Невидимі рани. Через війну психологічної допомоги потребуватиме близько 15 млн українців. Як Олена Зеленська будує систему ментальної підтримки для країни

Українські лікарі та психологи консультують безкоштовно та онлайн. Куди звертатися по допомогу

Категорія: Життя
Дата: 11 липня

Українські лікарі та психологи консультують безкоштовно та онлайн. Куди звертатися по допомогу

Світлана Ройз, психологиня. /Оксана Канівець

Категорія: Життя
Дата: 10 липня

Розвинути життєстійкість. Детальний гід від психологині Світлани Ройз, який допоможе пережити досвід війни

Харчування — потужний інструмент підтримки психічного здоров’я. 7 порад дієтологині, які допоможуть підвищити стресостійкість за допомогою їжі&nbsp; /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 26 травня

Харчування — потужний інструмент підтримки психічного здоров’я. 7 порад дієтологині, які допоможуть підвищити стресостійкість за допомогою їжі

Тераса офісу компанії Intellias /Анна Наконечна

Категорія: Компанії
Дата: 09 травня

Страх невизначеності, апатія та тривога - нормальна реакція на війну. Як українські компанії підтримують ментальне здоров’я працівників та лікують колективну травму

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Категорія: Життя
Дата: 04 травня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Категорія: Життя
Дата: 13 квітня

Негативні емоції корисні у критичних ситуаціях, але вони можуть вийти з-під контролю. Вчений пояснює, як використовувати їх для зростання

Під час війни багато хто відчуває некорисність і безсилля. Чому ці почуття виникають і як їх перемогти

Категорія: Життя
Дата: 07 квітня

Під час війни багато хто відчуває некорисність і безсилля. Чому ці почуття виникають і як їх перемогти

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору /Ілюстрація Shutterstock / Анна Наконечна

Категорія: Життя
Дата: 06 квітня

Уникнути жахливих новин про звірства росіян неможливо. 9 порад психолога, як споживати їх дозовано та використовувати емоції для опору