Що шукаємо?

#здоров'я

Знайдено 38 публікацій

Тривога, стрес і звуки сирен заважають спати. Як налагодити здоровий сон в умовах війни, пояснює генетикиня /Ілюстрація Shutterstock

Категорія: Життя
Дата: 02 червня

Тривога, стрес і звуки сирен заважають спати. Як налагодити здоровий сон в умовах війни, пояснює генетикиня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

Категорія: Життя
Дата: 04 травня

Генеральний директор BlaBlaCar в Україні Роман Мірошніченко вже 10 років будує систему корисних звичок. Як вона допомогла зберегти фокус та стресостійкість під час війни

США, Україна, «угода про надра» /Getty Images

Популярне

Категорія: Гроші
Дата: 27 березня

Раунд №2. Україна отримала пропозицію нової «угоди про надра» від США. Що змінилось та на яких пунктах наполягатиме українська сторона?

Як надати першу домедичну допомогу. Основні рекомендації та корисний онлайн-курс

Категорія: Життя
Дата: 24 лютого

Як надати першу домедичну допомогу. Основні рекомендації та корисний онлайн-курс

Енергійність, настрій та продуктивність безпосередньо залежать від харчування. Нутриціологиня радить 5 книг, які допоможуть побудувати раціон /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 23 лютого

Енергійність, настрій та продуктивність безпосередньо залежать від харчування. Нутриціологиня радить 5 книг, які допоможуть побудувати раціон

Софія Швець, співзасновниця Let’s Enhance. Ілюстрація Shutterstock/Анна Наконечна /з особистого архiву

Категорія: Життя
Дата: 26 січня

Найефективніші для здоровʼя книги та подкасти. Версія співзасновниці Let’s Enhance Софії Швець, яка тестує їхні поради на собі

Володимир Многолєтній, IT-підприємець. Ілюстрація Анна Наконечна /Олександр Чекменьов

Категорія: Життя
Дата: 01 грудня

Сім найефективніших ґаджетів для здоровʼя. Версія підприємця Володимира Многолєтнього, який постійно тестує їх на собі

До уваги треба ставитися, як до фінансів. Це допоможе розподіляти ресурс. Вісім порад від нейробіологині, щоб розвинути навичку концентрації /Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 02 червня

До уваги треба ставитися, як до фінансів. Це допоможе розподіляти ресурс. Вісім порад від нейробіологині, щоб розвинути навичку концентрації

Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 28 травня

Звички потрібні для виживання, але не завжди вони приносять користь. Дев'ять порад, які допоможуть позбутися від шкідливих звичок і прищепити здорові

Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 21 травня

Всі пробують інтервальне голодування та кето-дієту. Це не означає, що вони потрібні й вам. Дієтолог пояснює, як вибудувати раціон та отримати всю користь здорової їжі

Не варто проходити триатлон заради корисних ефектів спорту. Вони є у будь-якого руху. Ось 11 принципів, що допоможуть їх отримати /Ілюстрація Getty Images

Категорія: Життя
Дата: 29 квітня

Не варто проходити триатлон заради корисних ефектів спорту. Вони є у будь-якого руху. Ось 11 принципів, що допоможуть їх отримати

Фото hidratespark.com

Категорія: Життя
Дата: 22 березня

Дев'ять гаджетів, які допоможуть розвинути здорові харчові звички